Viser opslag med etiketten ½marathon. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten ½marathon. Vis alle opslag

mandag, juni 22, 2015

Aarhus City

I får lige et link til min løbeblog, så dem der har lyst kan læse om weekendens store begivenhed for mig :-) Orker nemlig ikke at skrive det hele én gang til :-D

Bestseller Aarhus City Halvmarathon

søndag, april 12, 2015

½ marathon debut - løbsrapport


Kl 10 går starten og selvfølgelig klarer jeg at starte alt for hurtigt ud.....selvom jeg ved at det altid går galt for mig når jeg løber hurtigt i starten. Ved 1. væskedepot vil jeg lige se min tid og der ligger min pace på 5:42 .....så hurtigt har jeg aldrig løbet før! Samtidig så klarer jeg i skyndingen at få slukket for endomondo.....sådan er det når man er forvirret og det skal gå stærkt. Jeg vælger så at lade være at tænde for den igen og så indtaste min sluttid manuelt efter løbet, men jeg har så ingen mellemtider eller noget andet jeg kan analysere på.......det er måske også meget godt!!
Den hurtige start (den får ihvertfald skylden) gør så at omkring 11 km inde i løbet begynder mine ben så småt at syre til og det bliver værre endnu. Mine fingre og fødder hæver rigtig meget og det føles som om mine fødder ikke kan være i skoene og som om det er et par gummipropper jeg løber på Humørikonet grin De sidste 8 km er bare så meget krise og da jeg når væskedepotet er jeg nærmest grædefærdig og SÅ tæt på at opgive, men heldigvis får jeg en kæmpe peptalk  af en af løbsarrangørerne og løber videre........i luntetempo.....ja stærkt går det ikke med de sidste km, men jeg kom da over målstregen i rimelig tid. Jeg havde sagt til mine kollegaer at jeg ville blive skuffet hvis det tog længere tid end 2½ time og jeg kom i mål på 2 timer og 26 minutter så nej jeg blev ikke skuffet og 21 km er jo trods alt 21 km uanset hvilken tid.
Da jeg kom over målstregen stod samme løbsarrangør og satte medalje om halsen på mig. Og fotograf fra avisen......hmmm håber jeg bliver sorteret fra i de billeder der skal deri, for jeg ligner mildest talt noget der er mere dødt end levende på det tidspunkt.....man sætter vel ikke billeder af en død kamel i avisen? Humørikonet gasp
Min første tanke da jeg kom over målstregen var - fuck, det her gør jeg aldrig mere, men så kom jeg til at tænke på at jeg er tilmeldt Aarhus City Halvmarathon, så på den igen moster!!! Målet må så være at klare det bedre i Aarhus!! 


1. omgang ved væskedepot......mens jeg stadig er frisk :-D

21.1 km senere ......En død kamel lige før hun krydser målstregen 

Beviset på at det kunne lade sig gøre :-)


torsdag, april 02, 2015

God påske

Indenfor mit fag er der egentlig ikke forskel på hverdag og weekend/helligdage.......de ældre skal passes uanset, men indimellem er man bare heldig og det har jeg været i år. Så i dag er min eneste arbejdsdag i påsken og efter kl 23 i aften kan jeg sige at jeg har påskeferie......ja egentlig er det bare mine sædvanlige fridage, men 5 fridage er ligeså godt som ferie.

Invitationer i påsken er der nok af så både fredag, lørdag og søndag er allerede besat, men mon ikke der bliver tid til at få strikket lidt indimellem også :-D

Jeg har besluttet at mit påskestrik må blive Topstykket til min genbo og jeg håber jeg kommer et pænt stykke med den.

Der skal også løbes .....jeg har 3 træningspas tilbage inden min ½marathon lørdag den 11. april, så der skal løbes i morgen fredag, på mandag og på onsdag sådan at der er 2 restitutions dage inden det går løs. Det bliver forøvrigt en familiebegivenhed......Jonas (yngstesønnen) løber på 7 km ruten og hr. gemalen skal være hjælper .....altså sørge for løberne løber den rigtige vej og holde trafikken tilbage når vi kommer drønende :-D

Rigtig god påske til alle jer derude


torsdag, oktober 09, 2014

Efterår


Efterårs arbejdet i haven er begyndt. Her er det Gladiolus knolde/løg der er blevet taget op. Hver årstid har sin charme og jeg synes efteråret er smukt med sine gyldne farver, men haven er nu noget trist på den her tid.



Trist ligesom mig.....men livet er ikke altid en dans på roser. Der er op- og nedture og jeg er midt i en nedtur og det er en proces som jeg allerede har lært meget af. Jeg har fundet ud af at sådan her vil jeg godt nok ikke gå rundt og ha´ det, så nu skal jeg  tilbage på sporet og ha´ fundet livsglæden frem igen!
Jeg løb 12 km i morges og på sådan en lang løbetur tænker man ualmindeligt mange tænker.......også andre tanker end "fuck hvorfor gør jeg det her" og jeg er kommet frem til at jeg skal tilbage til det spor hvor jeg hører hjemme og så må jeg acceptere det der skete. Jeg er ikke 100% klar til at acceptere endnu, men det er tæt på......dag for dag bliver det bedre.

I stedet for at gruble, så vil jeg koncentrere mig om min løbetræning. Jeg har tilmeldt mig Aarhus City Halvmarathon og jeg glæder mig SÅ meget til at mærke suset når jeg løber over målstregen. Og selvom jeg ikke er verdens hurtigste løber og sikkert bliver nummer chok, så vil det være den største sejr nogensinde for mig bare at deltage og gennemføre.

Da 2014 startede var målet egentlig "kun" at kunne løbe Soldal Løb 7 km og mit mål for antal km for hele året var 700 km. Jeg havde overhovedet ingen ambitioner om andet end det, men det har da heldigvis ændret sig. De 700 km er næsten nået og pt er jeg på 684 km i år, hvoraf langt de fleste er løbet fra Juni og til nu. Mine fine løbesko som jeg købte sidste år i December er ganske tæt på en udskiftning :-)

Gad vide om HOLD MASKEN er ved at blive til en løbeblog???? Nej det bliver den ikke, men løb fylder rigtig meget i  mit hoved lige pt og hvad hovedet er fyldt af, flyder munden over med :-) Og den kan vel være begge dele......måske med et navneskifte BEHOLD BARE SKOENE PÅ IMENS DER STRIKKES......eller noget :-)



Så jeg må hellere få lidt strik på bloggen også ;-)
Efteråret er jo heldigvis også tiden hvor der skal sokker på fusserne, så derfor er jeg gået i gang med årets sokkeproduktion......og som sædvanlig så hælder jeg mest til de helt almindelige sokker, som jeg efterhånden kan strikke i søvne, eller ihvertfald uden at skulle bruge ret meget hjernekapacitet.